9月，女性牢记：少吃生姜，多吃“三黑”，养颜润燥养脾胃，温和秋补最健康

中筋粉、黑芝麻糖馅、酵母、清水。

鸡蛋、温水、干海参、开水、酱油、黑芝麻酱。

核桃仁、黑芝麻、红枣、枸杞、麦芽糖、红糖。

黑米、桂圆、红枣、莲子、红芸豆、百合、花生、麦仁、糯米、水。

糯米、黑米、梨、北极贝、金枪鱼、萝卜条、寿司海苔、苹果醋、芥末。

黑米红米、大米、清水、肉松、沙拉酱、海苔、寿司醋、盐。

猪蹄、黑豆、姜、盐、酱油、酿酒、白糖、大料。

黑豆、雪梨、冰糖。

猪油、奶粉、糖粉、黑芝麻粉、低筋面粉、牛奶、熟黑芝麻、熟花生仁、白糖、粘米粉、水、淡奶油、牛奶、黑芝麻粉、糖粉、吉利丁粉、冷水。

广式月饼预拌粉、金黄糖浆、玉米油、黑芝麻核桃馅。