7种碱性食物，堪称脂肪杀手，低卡高纤维，轻松减脂

西红柿、鸡蛋、香葱、食用油、盐、白糖、黄酒。

菠菜、金针菇、蒜末、白芝麻、花生油、生抽、蚝油、盐、陈醋、烧烤料、辣椒粉。

鸡蛋、菠菜、花生油、盐。

菠菜、鲜蘑菇、姜、蒜、枸杞、火腿、皮蛋、盐、鸡精。

菠菜、豆腐、蒜泥、香油、香醋、凉拌酱油。

海带丝、香菜、小米辣、生抽、醋、盐、鸡精、白砂糖。

海带、金针菇、胡萝卜、香菜、蒜末、葱末、油、盐、辣椒酱、酱油、陈醋、糖、味精、香油。

猪油渣、海带丝、红辣椒、蒜末、姜末、生抽、盐。

鸡毛菜苗、柴鸡蛋、海带芽、小米椒、玉米油、关东煮调料。

猪肉、豆干、芹菜、食用油、老姜、蒜瓣、酱油、剁椒、食盐、味精。