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“要想身体好，菌菇是个宝”，秋天常吃4种菌菇，补足气力，腿脚有劲精神足
羊肚菌炖鸡汤
去皮母雞、羊肚菌、松茸菇、山藥、紅棗、鹽、杞子、姜。
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羊肚菌水蒸蛋
鸡蛋、羊肚菌、水、酱油、醋、香油、盐。
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羊肚菌炒荷兰豆
羊肚菌、荷兰豆、木耳、葱、蒜、油、盐、酱油。
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羊肚菌蒸虾肉饼
虾仁、瘦肉、羊肚菌、葱、玉米、鸡蛋、油、盐、五香粉、姜粉、料酒。
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虫草花鲍鱼乌鸡汤
虫草花、鲍鱼、乌鸡、姜、盐、香葱。
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虫草花鸽子汤
虫草花、鸽子、姜、香葱、枸杞、盐、白胡椒粉
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虫草花排骨清汤面
挂面、虫草花排骨清汤、盐、鸡精、香菜、香葱、小米椒。
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虫草花鸭汤
鸭、虫草花、虫草、葱姜、盐、白胡椒粉、香葱、香菜。
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竹荪排骨冬瓜汤
排骨、冬瓜、竹荪、虫草花、姜。
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牛尾竹荪汤
牛尾、竹荪、香葱、盐、姜、大葱。
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