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寒露降至，养生牢记“吃3宝，喝3样，忌3事”，养阴防燥、润肺益胃
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山药苹果小米粥
铁棍山药、苹果、莲子、红枣、小米。
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山药炖鸭肉
鸭腿、山药、葱、姜、黄酒、八角、花椒、陈皮、纯净水、盐。
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紫苏蒸大闸蟹
大闸蟹、紫苏、姜、水。
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腊肠百合蒸蟹
蓝脚蟹、潮式腊肠、鲜百合、姜、葱、芫荽、盐、糖、鸡粉、油。
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咖喱炒蟹
梭子蟹、洋葱、蒜、尖椒、咖喱、椰汁。
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蜂蜜柠檬
柠檬、蜂蜜。
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独家
蜂蜜柠檬茶
柠檬、茉莉花茶、冰块、蜂蜜。
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蜂蜜桂花酸奶
牛奶、酸奶菌种、细砂糖、蜂蜜、桂花。
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红枣桂圆枸杞茶
枸杞、桂圆、红枣、红糖、纯净水。
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枸杞莲子雪梨汤
雪梨、鲜莲子、枸杞。
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