深秋降温，流感易发，合理搭配这6样，吃出超强抵抗力

秋天气温下降，各种病痛袭来，最常见的是感冒。我们要合理搭配这6样，预防感冒吃出超强抵抗力，保护全家健康少生病。 推荐食材：西兰花、三文鱼、蘑菇、番茄、红辣椒、羊肉。