深秋降温，流感易发，合理搭配这6样，吃出超强抵抗力

鸡蛋、番茄、面粉、葱、油、盐、料酒。

西红柿、粉丝、葱、生抽、香油、辣酱油、盐、白糖。

熟肥肠、青红椒、小葱、大蒜、胡萝卜、白糖、酱油。

鸭胗、辣椒、姜、蒜、料酒、盐、生抽、老抽。

空心菜、青红辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、生抽、香油。

羊腱肉 羊排、山药、胡萝卜、红枣、葱花香菜、枸杞、料酒、盐、炖肉料包、大葱、姜片。

熟羊肉、洋葱、大葱、盐、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油。

羊后腿、水萝卜、葱、姜、水、盐、花椒、红枣。

西兰花、娃娃菜、豆腐皮、小米椒、盐、生抽、米醋、香油。

西兰花、海参、小米椒、盐、生抽、米醋、香油。