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“养肝就是养命”，肝脏最爱的5种食物，养肝护肝、排解毒素气色好～
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枸杞莲子雪梨汤
雪梨、鲜莲子、枸杞。
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枸杞蒸萝卜
白萝卜、枸杞、橄榄油、盐。
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枸杞丝瓜炒鸡蛋
丝瓜、鸡蛋、枸杞、玉米油、蒜片、盐。
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菠菜猪肝汤
菠菜、猪肝、枸杞、花生油、盐、胡椒粉、玉米淀粉。
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生菜猪肝粥
猪肝、生菜、白粥、生姜、花生油、盐。
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剁椒炒猪肝
猪肝、蒜头、生姜、花生油、生抽、蚝油、玉米淀粉、料酒。
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凉拌猪肝
猪肝、姜、葱、蒜、红椒、香菜、小葱、热油、酱油、陈醋、芝麻油、味精。
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菠菜香菇炒鸡蛋
菠菜、蘑菇、鸡蛋、蒜末、油、盐、蚝油。
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菠菜筋饼
面粉、菠菜汁、开水、冷水、盐、玉米油。
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菠菜拌金针菇
菠菜、金针菇、蒜末、白芝麻、花生油、生抽、蚝油、盐、陈醋、烧烤料、辣椒粉。
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