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肺有多好，皮肤就有多好！5种天然清肺食材，养足肺气，皮肤自然干净，有光泽～
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陈皮松子蒸山药
山药、松子、陈皮、冰糖。
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陈皮松子蒸苹果
陈皮、松子仁、苹果。
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陈皮山楂果茶
陈皮、山楂、红枣、冰糖、纯净水。
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香梨汁
香梨、香梨。
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百合雪梨银耳羹
百合、银耳、雪梨、枣、枸杞、清水、冰糖。
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金桔雪梨苹果茶
金桔、雪梨、苹果、红枣。
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金橘冰糖雪梨汤
雪梨、金橘、黄冰糖、清水。
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莲子红烧肉
五花肉、干莲子、八角、桂皮、姜、冰糖、生抽、老抽。
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莲子烧鸡
三黄鸡、干莲子、姜片、生抽、老抽、蚝油、盐。
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莲藕莲子瘦肉汤
莲藕、莲子、瘦肉、杞子、姜、油、盐
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