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肺有多好,皮肤就有多好!5种天然清肺食材,养足肺气,皮肤自然干净,有光泽~
小美
以食养肺,5种天然清肺食材,隔三岔五吃一些,清肺润肺、养足肺气。 推荐食材:百合、陈皮、梨子、莲子、银耳。
独家
芹菜炒百合
芹菜、百合、葱、蒜、核桃油、盐、蚝油。
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独家
陈皮红豆沙
赤小豆、15年陈皮、莲子、老冰糖、清水。
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冰糖雪梨
雪梨、冰糖、枸杞。
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新鲜莲子排骨汤
排骨、莲子、姜、盐。
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独家
红枣桃胶银耳羹
干银耳、桃胶、红枣、冰糖、纯净水、玫瑰花瓣。
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鲜百合炒鸡蛋
鲜百合、鸡蛋、蒜、葱、料酒、鸡汁、盐。
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丑耳百合莲子羹
丑耳、百合、莲子、纯净水、枸杞、冰糖。
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莲子百合粥
莲子、百合、大米、纯净水。
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独家
西芹腰果百合
西芹、百合、腰果、葱、盐、十三香。
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陈皮山楂茯苓茶
陈皮、山楂、黄芪、茯苓、清水。
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