号称“地下雪梨”，喉咙有痰最怕它，清肺润燥是个宝！

梨、藕、马蹄、凉水、干桂花。

木耳、马蹄、大蒜、玉米油、盐。

马蹄粉、椰浆、红糖、炼奶、清水。

马蹄笋、鱿鱼片、水发木耳、小米椒、玉米油、姜、干红辣椒、花椒、盐、鸡精、葱。

马蹄、山药、橄榄油、盐、味精、胡萝卜、葱、姜。

金桔、马蹄、冰糖。

荸荠、猪里脊肉、豌豆、小米椒、盐、料酒、生抽、淀粉。