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养肝就是养命，肝脏最爱的5种蔬菜，降肝火强免疫，每天换着吃，排解毒素气色好～
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韭菜炒豆腐
韭菜、豆腐、小米椒、山茶油、姜、花椒、麻椒、盐、生抽、蒜。
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韭菜炒肚丝
韭菜、熟猪肚、花生油、盐。
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韭菜炒鸡蛋
韭菜、鸡蛋、油、盐、清水。
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秋葵芦笋鱿鱼须
芦笋、秋葵、鱿鱼须、料酒、生抽、盐、椒盐、清水、色拉油。
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清炒芦笋杏鲍菇
芦笋、杏鲍菇、蒜、油、盐、蚝油、淀粉、糖、清水。
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芦笋辣椒炒鸡蛋
芦笋、辣椒、柴鸡蛋、蒜、花椒、玉米油、盐、生抽。
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清炒芦笋
芦笋、胡萝卜、生抽、蚝油、生粉、盐、油、大蒜子、小米椒、鸡精。
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猪湿粉肠瘦肉芥菜汤
猪肝、猪肉、粉肠、芥菜、鸡精、胡椒粉、白酒、姜片、椒盐、生粉、花生油。
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独家
芥菜梗豆干炒蛋
鸡蛋、芥菜梗、豆干、胡萝卜、油、盐、料酒、生抽。
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芥菜鸡蛋炒饭
鸡蛋、芥菜、米饭、油、盐、料酒。
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