“冬吃根，稳扎根”，应季而食最养人，地下4宝要多吃，驱寒湿、促代谢、增免疫…

山药、红枣、桂花酱、桂花酱。

山药、玉米、排骨、香葱、香菜、小米椒、盐、白胡椒粉。

土豆、香葱、黑胡椒粉、烧烤粉、食用油、盐、鸡精、酱油。

夹心肉、土豆、葱、淀粉、蒸肉米粉、盐、料酒、生抽。

土豆、葱、姜、蒜、辣椒、油、十三香、盐、白醋。

小鸡、土豆干、葱、姜、陈皮、油、十三香、酱油、老抽、盐。

红豆、大芋头、冰糖、干桂花。

荔浦芋头、牛板筋、沙姜、蒜头、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、老冰糖、葱结、料酒、生抽、蚝油、沙茶酱、葱花、盐。

芋头、葱、线椒、红烧酱油、蚝油、盐。

松子、荔浦芋头、桂花、冰糖。