冬至不补，春来受苦，抓住进补好时机，多吃“冬五宝”，滋养驱寒、增强抵抗，少生病～

乳鸽、洋葱、生姜、八角、香叶、生抽、料酒、老抽、蚝油、胡椒粉、十三香、细砂糖、盐、蜂蜜。

虫草花、鸽子、姜、香葱、枸杞、盐、白胡椒粉

乳鸽、生姜、香葱、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、奥尔良腌料、椒盐粉。

鸽子、蒜头、姜片、油、金兰酱油、糖。

白萝卜、油、葱、姜、盐、生抽、老抽、十三香、鸡精。

牛排骨、萝卜、姜、香菜、油、盐、料酒、鸡精、清水。

夹心肉、白萝卜、香葱、淀粉、油、盐、料酒、生抽。

萝卜、馒头、红薯淀粉、鸡蛋、盐、花椒粉、姜末、味精。

白萝卜、枸杞、橄榄油、盐。

土豆、复合烧烤料、白芝麻、蒜末、辣椒面、油、香菜、香葱、红辣椒。