这5种是肝脏解毒王，一清毒、二养肝、三护血管

肝脏是我们人体的重要器官，它负责排毒、代谢、合成等功能，对维持身体健康具有至关重要的作用。因此，我们除了保持良好的生活习惯和作息时间外，饮食也是保护肝脏的重要手段之一。这5种食物是肝脏解毒王，一清毒、二养肝、三护血管，每周吃1次，身体健康气色好。 推荐食材：猪肝、枸杞、绿豆、红枣、蜂蜜。