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这5种是肝脏解毒王，一清毒、二养肝、三护血管
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枸杞红枣苹果汤
苹果、红枣、枸杞。
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枸杞莲子雪梨汤
雪梨、鲜莲子、枸杞。
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枸杞蒸萝卜
白萝卜、枸杞、橄榄油、盐。
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葡萄干燕麦绿豆粥
三色葡萄干、燕麦、绿豆、清水、冰糖。
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绿豆西米芋圆汤
绿豆、西米、芋圆、白砂糖。
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马蹄绿豆爽
去皮绿豆、马蹄、淀粉水、白砂糖。
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绿豆百合小米粥
干百合、小米、绿豆、纯净水、冰糖。
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红枣酒酿鸡蛋汤
鸡蛋、红枣、酒酿、枸杞。
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红枣蒸苹果
苹果、红枣。
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银耳雪梨红枣粥
银耳、大米、糯米、雪梨、红枣、枸杞、清水、白糖。
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