脾胃虚弱，饮食有禁忌：“四类食物”不要碰，“三类食物”滋养脾胃，增强体质～

鸡腿、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、香葱、姜、蒜。

鸡翅根、番茄、洋葱、色拉油、白糖、精盐、番茄酱、水。

鸡爪、鸡翅、蒜头、红葱头、花生油、生抽、蚝油、老抽。

罗马生菜、酱油、盐。

芹菜叶、芝麻、大蒜、盐、白糖、生抽、香油、辣椒油。

菠菜、干豆皮豆筋、葱、花生油、盐。

青菜、冷冻生南美白虾、葱、花生油、盐、料酒。

碱面条、酸豆角、萝卜干、葱花、卤水、芝麻酱、生抽、老抽、盐、香油。

西红柿、鸡蛋、鲜切面、葱、蒜、姜、生菜、蚝油、酱油、珍选捞汁、盐、糖、胡椒粉。

面粉、杂粮粉、黄瓜、鸡蛋（熟）、清水、盐、珍选捞汁、香油。