春天必喝的养生粥！养胃补阳，补充体力强免疫！

糯米、牛肉末、青菜、皮蛋、胡萝卜、葱、胡椒粉、盐、料酒、五香粉、姜粉、茶油、水。

虾、米饭、虾、皮蛋、乌鸡蛋、大白菜、葱末、姜末、海盐、鸡精、蚝油、鸡汁。

牛肉、燕麦、鸡蛋、香菜、姜丝、葱花、油、盐、淀粉、酱油、胡椒粉、鸡精、清水。

剥皮鱼、小管、米饭、姜丝、葱花、地都冬菜、花生油、盐。

白萝卜、虾干、香菜、面粉、玉米油、葱、姜、盐、胡椒粉。

猪骨、豌豆、大米、香菇、蒜、虾仁、花生油、盐、胡椒粉、鸡精、清水。

香葱、海米、粥、玉米油、蒜蓉、姜丝、盐、鸡精。

糯米、大米、皮蛋、红萝卜、菠菜、瘦肉、葱、核桃油、盐、酱油、姜粉、辣椒粉、料酒、淀粉、水。

苹果、南瓜、红枣、小米。

苹果、山药、即食燕麦、小灰枣、水。