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女人不想老得快，多吃五类碱性食物！每一种都蕴含丰富的抗衰老能量，吃出逆龄肌肤！
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蘑菇春笋炒回锅肉
五花肉、春笋、蘑菇、豆干、葱、油、盐、生抽。
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青椒蒜苔炒肉丝
里脊肉、蒜苔、青椒、胡萝卜、淀粉、姜、蒜、葱白、油、盐、料酒、生抽。
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虾滑酿青椒
青椒、安井虾滑、花生油、生抽、蚝油、玉米淀粉。
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青椒炒土豆丝
土豆、青椒、蒜、葱、盐、油、醋、老干妈、酱油、五香粉。
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茭白青椒炒猪肝
猪肝、青椒、茭白、淀粉、姜、蒜、辣椒、油、盐、料酒、生抽、蚝油。
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豆芽炒鸡蛋
豆芽、鸡蛋、葱、姜、蒜、清香米醋、蚝油、盐。
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清淡豆芽汤
黄豆芽、明太鱼干、小葱、小洋葱、大蒜、牛肉粉、生抽、十三香。
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韭菜炒豆芽
韭菜、豆芽、姜、油、盐、鸡精、酱油。
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醋溜小豆芽
小豆芽、韭菜、蒜、红辣椒、油、盐、五香粉、醋。
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苹果银耳糖水
小苹果、燕耳、红枣、枸杞子、黄冰糖、清水。
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