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入夏一定多吃它,好处根本数不清!现在正当时,不懂吃太可惜!
小美
俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜”,现在正是厨房中常备生姜、多用生姜的时候,大家有常吃吗?它的好处可真不少哦! 发汗解表:夏季气温高,人体易出汗,体内阳气流失过快。姜可以发汗解表,帮助身体及时散热,保持清凉舒适的状态。 促进血液循环:姜还可以促进血液循环,对于改善手脚冰凉、身体畏寒等不适症状有帮助。 增进食欲:夏天适当吃姜能够刺激胃液分泌,从而增进食欲。 补充营养:夏天天气炎热,容易导致机体出汗过多,从而导致体内营养物质流失,适当吃姜能够补充体内所需要的营养物质。
仔姜焖鸭
番鸭翅、仔姜、蒜、葱、油、盐、酱油、蚝油、啤酒。
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独家
酱仔姜
仔姜、小米椒、螺丝椒、蒜、生抽、盐、白糖、白酒。
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红糖姜撞奶
姜、牛奶、红糖。
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独家
剁椒子姜炒肉
子姜、瘦肉、剁椒、葱、蒜、油、盐、蚝油、酱油、料酒、淀粉、五香粉。
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姜葱炒鸡
鸡肉、姜、葱、油、盐、酱油、蚝油、淀粉。
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腌生姜
子姜、糖、黄冰糖、白醋、白酒。
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独家
沙姜猪脚
猪脚、香菇、沙姜、葱花、生抽、蚝油、老抽。
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独家
嫩姜炒鸡肉丝
嫩姜、鸡肉、香葱、淀粉、玉米油、盐、蚝油、胡椒粉。
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沙姜白切肉
梅花肉、沙姜、葱、热油、酱油
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绿豆薏米姜糖水
绿豆、薏仁米、水、姜红糖块。
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