炖骨头补钙不如吃它！还富含优质蛋白质，降压降脂、改善视力延衰老

鱼头、姜丝、料酒、生抽、蚝油、糖、油、盐。

鱼头、红薯粉丝、米椒、姜、葱、米酒、盐、鸡精、胡椒粉。

大胖头鱼头、五花肉、葱、姜、蒜、红杭椒、绿杭椒、蒜苗、盐、香醋、白糖、蚝油、料酒、米酒、小泡椒、味精、香菜、花椒。

鱼头、冻豆腐、调和油、料酒、盐、姜片、葱、枸杞子。

胖头鱼头、料酒、盐、葱、姜。

鱼头、剁椒、姜片、料酒、蒸鱼豉油、葱、花生油。

鸦片鱼头、剁椒、蒜、生姜、葱、生抽、蚝油、料酒、鸡精、白糖。

干川芎片、草鱼头、姜片、老豆腐、猪油。

鲜虾、鱼头、料酒、生抽、剁椒、白糖、洋葱、辣酱。

青鱼鱼头、青鱼鱼骨、海鲜菇、姜、葱、红烧汁、六月鲜豆瓣酱、糖、香醋、精盐、食用油。