芒种饮食注意这四点：清补为主、吃苦饮酸、补钾防困、少食肥甘厚味与寒凉之品！

山楂、白糖、水。

山楂、冰糖、水、干桂花。

荞麦面、鸡排、鸡蛋、生菜、花生油、盐、黑椒汁。

荞麦冷面、鸡蛋、火腿肠、冰镇西瓜、香菜、蒜、雪碧、虾皮、冰镇矿泉水、黄瓜、熟芝麻、白醋、香油、老抽、盐、鸡精、辣椒油。

荞麦面粉、开水、鸡蛋、酵母、豆腐、洋葱、鸡胸肉、青红辣椒、淀粉、胡椒粉、大蒜头、油、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽。

玉米、食用油、青花椒盐。

玉米、面粉、炼奶、酵母粉、食用碱、食用油、糖、清水。

排骨、玉米、南瓜、姜、桂皮、盐、料酒、生抽。

香蕉、面包丝、鸡蛋液、油。

芒果、香蕉、牛奶。