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它是花青素之王！每周吃1次，增强细胞活力抗衰老，简单一拌一炒，全家都爱！
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紫甘蓝玫瑰花
紫甘蓝汁、面粉、酵母、白糖。
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紫甘蓝拌粉丝
紫甘蓝、粉丝、盐、味精、白糖、香油、米醋、蒜、香菜、熟白芝麻。
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香菜拌紫甘蓝
香菜、紫甘蓝、小米椒、盐、生抽、米醋、香油。
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麻辣紫甘蓝
紫甘蓝、盐、麻辣酱、生抽、大蒜、香菜。
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紫甘蓝煎蛋饼
紫甘蓝、鸡蛋、面粉、蒜、葱、油、盐、味精。
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紫甘蓝鸡蛋饼
鸡蛋、紫甘蓝、面粉、水、盐、油、五香粉。
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独家
紫甘蓝腊肠炒饭
剩米饭、腊肠、青蒜、蒜、豌豆、玉米、紫甘蓝、油、盐、五香粉。
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凉拌紫甘蓝
紫甘蓝、青椒、盐、生抽、陈醋、香油。
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紫甘蓝拌豆干
豆干、紫甘兰、红椒、葱、油、盐、醋、生抽、麻油。
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紫甘蓝炒肉丝
紫甘蓝、猪肉、青椒、小米椒、姜末、食盐、生抽、淀粉、胡椒粉。
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