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它是平价的抗氧王，你千万别嫌弃它！不仅抗菌消炎还能改善心血管健康，与肉类百搭美味无敌了！
小美
洋葱是一种超神奇的食材，作为主菜，焯水凉拌都很好吃，煮肉的时候放一些更好吃。而作为一种调料，炒焦之后更是有独特的风味，你尝试过吗？
孜然洋葱炒羊肉
羊肉、洋葱、姜、蒜、葱、花生油、盐、老抽、孜然、料酒、鸡精、胡椒粉。
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洋葱芹菜炒牛肉
牛里脊、芹菜、洋葱、淀粉、油、盐、料酒、生抽、蚝油。
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五花肉炒洋葱
五花肉、洋葱、姜末、盐、鸡精、老抽、生抽、玉米油、料酒。
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洋葱秋葵炒蛋
鸭蛋、秋葵、洋葱、油、盐、料酒。
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洋葱拌豆皮
洋葱、豆皮、香菜、芝麻油、米醋、生抽、盐、白糖。
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酥炸洋葱花
洋葱、面粉、牛奶、鸡蛋、油、胡椒粉、咖喱粉、辣椒粉。
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葱香烤羊排
羊排、洋葱、胡萝卜、蚝油、面粉、烧烤料。
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清炒洋葱
洋葱、花生油、盐。
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咖喱牛肉炖土豆
牛腩、洋葱、土豆、红萝卜、姜、花椒、咖喱块、油、盐、酱油、料酒、开水。
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独家
红油拌香菜洋葱
香菜、洋葱、盐、米醋、香油、生抽、香辣红油。
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