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秋天不排毒,一年都得堵!秋季饮食高油高脂怎么办?多吃这5样食物,清爽开胃一身轻!
红豆芋头汤
红豆、大芋头、冰糖、干桂花。
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剁椒蒸芋头排骨
筒骨、乌鸡、芋头、排骨、石斛、麦冬、蒲公英根、海底椰、莲子、红枣、玉竹、生抽、耗油、料酒、盐、淀粉。
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芋头泥烤鸡胸肉
鸡胸肉、芋头、香葱、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐、植物油。
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芋头扣肉
荔浦芋头、五花肉、酱油、料酒、大蒜、姜、大葱、盐、水、八角、花椒。
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独家
排骨炖芋头
排骨、芋头、洋葱、青椒、红萝卜、葱、蒜、花椒、红辣椒、豆瓣酱、姜、油、盐、白酒、开水、酱油、老抽。
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独家
黑木耳杏鲍菇炒黄瓜
黑木耳、黄瓜、杏鲍菇、蒜、油、盐、蚝油。
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凉拌爽口黑木耳
黑木耳、香菜、大葱、盐、白糖、香油、米醋、牡蛎酱油。
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独家
黑木耳烧鸡翅
鸡中翅、黑木耳、桂皮、八角、香叶、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽。
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牛肉蒜苔炒黑木耳
牛肉、蒜苔、生木耳、红椒、油、盐、盐、胡椒粉、料酒、酱油、淀粉、米醋。
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独家
黑木耳腐竹炒菜芯
黑木耳、腐竹、菜芯、玉米油、小米椒、蒜粒、花椒、盐、鸡精。
384人收藏
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