今日处暑，昼暖夜凉，记得多吃这五样食物，润肺健脾、滋阴润燥，补充营养来强身！

腊肉、藕、小米辣、蒜、酱油。

藕、姜末、蒜末、老抽、醋、白糖、鸡精、盐、水淀粉、葱花。

藕、红薯粉、五香粉、盐。

赤小豆、炒薏仁、红枣、糯米。

红豆、清水、红糖、糯米粉水、糯米粉、清水、糯米粉、白糖、温水。

糯米粉、蜜豆沙、牛奶、紅糖。

鲜甜玉米、糯米粉、白糖、红枣、葡萄干。

软籽石榴、纯净水、冰糖。

石榴、库尔勒香梨。

低筋面粉、红曲粉、鸡蛋、细砂糖、黄油、牛奶、奶油奶酪、黄油、细砂糖、蛋黄、低筋面粉、玉米淀粉、香草精、清水、细砂糖、君度力娇酒、淡奶油、细砂糖。