8月必须吃这瓜！软糯清甜，降血糖、降血压、美容养颜，比肉还养人！

南瓜泥、面粉、酵母、红糖。

南瓜、干红辣椒、盐、葱花、蒜蓉、五香粉、味精。

五花肉、南瓜、豇豆、面条、盐、料酒、生抽。

南瓜、咸蛋黃、香菜、杞子、香油、甜醬油。

南瓜、青红辣椒、大蒜头、葱、油、盐、鸡精、生抽。

南瓜、蒜末、猪油、盐、米醋。

贝贝南瓜、糯米饭、青红丝、白糖。

贝贝南瓜、桂花、松子、冰糖。

贝贝南瓜、五花肉（前腿肉）、香菇、腊肠、大米、花生油、生抽、蚝油、老抽、盐。

老南瓜。