5种“人体清道夫”要常吃，净化体内毒素，跟头晕烦躁、乏力犯困、食欲差等等说拜拜！

猪前腿肉、海带、葱、红尖椒、姜、油、盐、酱油、豆瓣酱、料酒、白糖、大料。

酱肉、莲藕、青红椒、盐、料酒、白醋。

莲藕、木耳、葱、熟芝麻、盐、油、醋、酱油、糖。

莲藕、葱、红辣椒、淀粉、水、糖、醋、五香粉、酱油。

莲藕、剁椒、葱、姜、油、盐、酱油、醋、五香粉、糖。

胡萝卜、火腿肠、青椒、生抽、蚝油、盐、植物油、蒜片。

排骨、胡萝卜、板栗、香菜、姜片、盐、老抽、生抽。

胡萝卜、芹菜、蒜蓉辣酱、盐、味精。

胡萝卜、洋葱、青椒、红辣椒、盐、油、醋、酱油。

干黑木耳、小米椒、香菜、蒜、姜、熟白芝麻、盐、生抽、陈醋、蚝油、芝麻油、藤椒油。