入秋要多吃“健脑菜”！鲜美脆嫩，更能降脂安神、养血平肝，家里必备哦～

猪脚、干黄花菜、盐、鸡精、葱、姜。

黄花菜、木耳、瘦肉、芹菜、花生油、生抽、蚝油、老抽、玉米淀粉、盐。

炸猪皮、干黑木耳、黄花菜干、红辣椒、五花肉、香葱、食用油、鱼露、鸡汁、白胡椒粉、芝麻香油、水淀粉。

鸡胸肉、黄花菜干、食用油、食盐、生抽、葱姜、花椒、鸡精、椒盐粉、淀粉。

排骨、黄花菜、生姜、盐。

鸡肉、黄花菜、番茄、蒜苗、蒜末、酱油、蚝油、食盐、食用油、豆瓣酱。

牛肉、黄花菜、八角、桂皮、香叶、花椒粒、精盐、料酒、一品鲜酱油

黄花菜、葱花、醋、盐、酱油、香油、胡椒粉、辣椒油。

鲜黄花菜、黑木耳、蘑菇、胡萝卜、葱、油、盐、生抽。

干黄花菜、葱、香菜、老干妈辣酱、生抽、陈醋、大蒜、辣椒油、香麻油、粉丝、野山椒、盐。