秋养肺，冬养肾！除了梨，还要多吃这四样食物，润燥清热，每天换着吃，秋天不咳嗽！

我们可能都听说过“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃......”这样的话，所以很多人为了缓解“秋燥”的情况，就只重视“养肺”。梨被誉为“百果之宗”，具有润肺化痰、止咳降火的作用。 除了梨，小美推荐四款秋季最好的养肺食物：百合、银耳、山药、白萝卜。