精1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品; 2.豆腐可以改善人体脂肪结构; 3.豆腐可以预防和抵制癌症; 4.豆腐可以预防和抵制更年期疾病; 5.豆腐可以预防和抵制骨质疏松症; 6.豆腐可以提高记忆力和精神集中力; 7.
家常便饭 33
今天一上午的劳动成果!累成🐶……等待美食上桌😄
食燕麦是有好处的:燕麦性平,味甘。归肝、脾、胃经。具用益肝和胃之功效,用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。 1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;
精糯米粉制作的食物有温补强壮,补中益气,健脾养胃的功效,所以很适合秋季食用。创作了一款用糯米粉制作的甜品,我为TA取名为“花好月圆”。象征花儿正盛开,月亮正圆满,在这里liuliu也借此寓意预祝大家中秋团圆美满。
自制家乡酸汤,养生汤,各位可以学着做做看,真的是非常OK!所谓耳听为虚,眼见为实!开始吧!
功效:有补肝肾,益肠胃,增智,抗癌的功效。可以用来治疗肝病、胃肠炎症、溃疡和肿瘤等症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。 禁忌人群:脾胃虚寒、慢
400块月饼,真的要累瘫的节奏啊
野生香菇:具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。野生香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种 氨基酸和多种维生素的菌类食物。 鸡肉:温中、补精益髓、益气。
#秋季养生小常识# 辣烤鸡米花 比KFC更美味的鸡米花,不用油炸,少油健康一些,孩子们的最爱,周日午后做点小吃,怕上火再喝一碗糖水下火滋润一下,周末愉快亲们🌹