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枸杞的营养功效与选购技巧
枸杞玫瑰花茶
干玫瑰花、红枣、枸杞、水。
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菊花红枣枸杞炖雪梨
雪梨、姜、枸杞、菊花、红枣。
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枸杞蜂蜜柚子茶
柚子、蜂蜜、枸杞、冰糖。
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红枣枸杞豆浆
黄豆、大枣、枸杞、水。
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蒸藕夹
莲藕、猪肉、油、盐、酱油、白胡椒粉、料酒、白糖、葱、淀粉、枸杞、胡萝卜、姜。
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鸡汁枸杞山药粥
粳米、糙米、水、山药、枸杞、香葱、盐。
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枸杞拌山药
山药、枸杞、柠檬、糖浆。
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明目菊花茶
干菊花、枸杞、冰糖。
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果味山药
山药、果珍、枸杞、白糖、白糖。
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枸杞鸡肾双麦粥
大米、藜麦、燕麦片、鸡肾、枸杞、香葱。
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