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抱子甘蓝的做法
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黑椒牛仔骨
牛仔骨、玉米笋、孢子甘蓝、小番茄、紫土豆、橄榄油、黑椒酱、盐、黑胡椒碎。
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杂炒虾仁
虾仁、玉米笋、孢子甘蓝、橄榄油、姜汁、料酒、盐、生粉、生抽、姜、蒜瓣。
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蚝油孢子甘蓝
孢子甘蓝、胡萝卜、蚝油、油、盐、白砂糖。
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香肠炒孢子甘蓝
香肠、孢子甘蓝、红辣椒、蒜、油盐。
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蚝油抱子甘蓝
抱子甘蓝、大蒜、蚝油、盐。
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蚝油小包菜
孢子甘蓝、迷你彩椒、玉米油。
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炖食蔬
土豆、胡萝卜、山药、孢子甘蓝、豆腐干、蒜蓉、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精。
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烤蒜香抱子甘蓝
抱子甘蓝、蒜头、黄油、精盐、胡椒粉、白糖。
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抱子甘蓝配迷迭香烤鸭腿
鸭腿、抱子甘蓝、意大利玉棋、迷迭香、罗勒叶、淡奶油、蔬菜高汤、黑胡椒、盐、肉豆蔻、黄油、面粉。
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抱子甘蓝炒龙利鱼柳
龙利鱼、抱子甘蓝、红辣椒、蒜片、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、油盐。
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