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笔管鱼的做法
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笔管鱼的营养功效与选购技巧
笔管鱼炒尖椒
笔管鱼、尖椒、油、蚝油、老抽、盐和五香粉、糖、芝麻。
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酱焖笔管鱿鱼
笔管鱼、洋葱、姜、蒜、黄豆酱、酱油、淀粉、啤酒。
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黄金白菜炒笔管鱼
笔管鱼、白菜叶、食用油、葱姜、食盐、陈醋。
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酱焖大虾笔管鱼
大虾、笔管鱼、青椒、清水、食用油、姜、薄荷、焖海鲜调味料。
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小白菜烧笔管鱼
小白菜、笔管鱼、葱、油、盐、味极鲜酱油。
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韭菜炒海兔
笔管鱼、韭菜、姜、辣椒段、料酒、十三香、酱油、盐。
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芹菜炒笔管鱼
笔管鱼、芹菜、姜、葱、食用油、食盐、生抽、鸡精。
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白灼笔管鱼
笔管鱼、辣根、蒸鱼豉油、清水、食盐。
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冬瓜豆腐三鲜汤
冬瓜、笔管鱼、豆腐、香菜碎、葱花、盐。
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烧烤海鲜串
北极虾、海螺肉、笔管鱼、龙利鱼、蟹棒、油、黄豆酱、蚝油、生抽、鸡精、孜然。
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