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糙米的做法
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紫米糙米芝麻糊
糙米、紫糯米、黑芝麻、冰糖、白芝麻。
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紫薯山药低卡粥
紫薯、山药、糙米、水。
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蒸糙米饭
糙米、水、亚麻籽油。
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腊八粥
大米、红米、糙米、薏米、大枣、葡萄干、核桃仁、莲子。
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糙米莲子粥
大米、糙米、红豆、荞麦、南瓜籽、莲子、百合、冰糖。
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红豆大米粥
大米、红小豆、红枣、桂圆、糙米。
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糙米板栗粥
板栗、糙米、清水、鲜枣。
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大枣杂粮粥
大枣、高粮米、糙米、绿豆、水。
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杂粮杂豆粥
小米、糙米、大米、藜米、绿豆、糯米、红豆、花豆、水。
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五谷杂粮粥
红豆、绿豆、芡实、荞麦米、薏米、紫米、糙米、燕麦米、冰糖。
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