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淡菜的做法
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淡菜的营养功效与选购技巧
红椒淡菜炒韭黄
红椒、韭黄、淡菜、姜片、料酒、酱油、盐。
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淡菜豆腐煲
老豆腐、淡菜、郫县豆瓣酱、零卡糖、酱油。
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淡菜拌石花菜
石花菜、淡菜、剁辣椒、料酒、盐、零卡糖、陈醋。
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生菜豆腐淡菜汤
生菜、嫩豆腐、淡菜、姜丝、油、盐。
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客家苦笋煲
清水苦笋、五花肉、酸菜、淡菜、姜、蒜、盐、生抽。
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淡菜拌莴笋
莴笋、淡菜、盐、味精、芝麻油。
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黑木耳拌淡菜
黑木耳、淡菜、盐、酱油、芝麻油。
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淡菜夜开花面疙瘩
面粉、淡菜、夜开花、盐、味精。
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海鲜燕丝面
干肉燕丝、鱿鱼须、淡菜、花蛤、娃娃菜、胡萝卜、葱、姜、香菜、食用油、食盐、鸡精、料酒。
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鸡蛋淡菜炒毛豆
毛豆、淡菜、鸡蛋、食用油、红椒、水淀粉、食盐、生抽、鸡精。
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