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茯苓的做法
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猪骨煲山药
猪龙骨、山药、芡实、茯苓、盐、枸杞。
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冬瓜蛋皮汤
冬瓜、鸡蛋、葱花、芡实、茯苓、鸡粉、盐、料酒、姜、虾粉。
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紫薯茯苓小米糊
紫薯、小米、茯苓、奇亚籽、水。
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三伏养生老鸭汤
老鸭、莲子、淮山药、薏仁、茯苓、老姜、葱、盐。
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强效祛湿粉
红豆、薏仁、淮山、芡实、茯苓、莲子。
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养生凤爪
鸡爪、山药、蒜瓣、葱结、料酒、党参、鸡精、盐、茯苓、枸杞、白糖、姜。
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薏米茯苓红豆饮
薏米、茯苓、红豆、水。
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暖胃祛湿薏米浆
生姜、茯苓、薏米、水。
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四神山药羹
薏米、莲子、芡实、茯苓、铁棍山药、水。
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祛湿黑麦山药糊
黑麦、薏米、茯苓、铁棍山药、大枣、水。
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