强效祛湿粉

格丽思小厨房

强效祛湿粉

祛湿粉可以去除体内湿气，健脾胃，消除亚健康，代餐减肉肉，提亮肤色

主料

辅料

莲子20g

强效祛湿粉的做法步骤

1.准备好所有食材
2.把所有食材放入烤盘内混合均匀
3.置入烤箱，设定温度100度，时间为50分钟，结束后冷却20分钟
4.然后将所有食材置入料理机中，选择磨粉键，运行2次至结束
5.倒入碗内

分类：自制酱料

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