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江米的营养功效与选购技巧
端午粽
芦叶、江米、红枣、红豆沙、清水。
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花生绿豆粽子
花生、绿豆、红枣、江米、粽叶、清水。
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黑米红枣粽子
江米、黑米、红枣、粽叶、清水。
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蒸甜饭
江米、小枣、蔓越莓、花生、核桃仁、腰果、枸杞、大油、白糖。
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红枣粽子
江米、红枣、芦叶、线绳。
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红枣粽
江米、红枣、芦叶、线绳。
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腊八粥
大米、江米、小米、红豆、绿豆、花生、黑米、百合、红枣、桂圆
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蜜枣粽子
江米、蜜枣、粽子叶
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红枣切糕
江米、大米、红枣、清水。
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八宝粥
江米、小米、薏米、燕麦、花生、莲子、芸豆、红豆。
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