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苦苣的做法
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低脂火腿沙拉
火腿、冰草、苦苣、红生菜、樱桃萝卜、低脂沙拉汁、橄榄油。
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虾仁蔬菜沙拉
荷兰豆、西红柿、苦苣、虾仁、大藏芥末沙拉酱、蓝莓、黄瓜、盐、葱、姜片。
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藜麦蔬菜沙拉
藜麦、苦苣、生菜、黄瓜、小萝卜、圣女果、草莓、各种干果坚果、百香果醋、盐、橄榄油。
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香煎三文鱼
三文鱼、柠檬、圣女果、苦苣、盐、黑胡椒粉、油。
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五彩蔬菜沙拉
苦苣、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜、柠檬沙拉汁。
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炝拌蒜香苦苣
苦苣、水萝卜、蒜、香油、小米辣、盐、桂花醋、芝麻。
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什锦沙拉
生菜、苦苣、番茄、草莓、大樱桃、沙拉酱。
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鸡蛋卷饼
面粉、清水、鸡蛋、苦苣、辣酱。
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葱烧红极参
红极参、生抽、蚝油、白糖、料酒、淀粉、食用油、葱白、黑胡椒粉、小番茄、胡萝卜、苦苣。
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时蔬小拌菜
豆皮、西兰花、黄瓜、胡萝卜、白菜心、苦苣、盐、生抽、丘比沙拉汁。
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