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苦苣的做法
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腰果黄瓜拌苦苣沙拉
黄瓜、苦苣、腰果、丘比沙拉酱。
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藜麦清脂沙拉
藜麦、大虾、圣女果、荷兰豆、樱桃小萝卜、苦苣、鸡蛋、腰果、淀粉、盐、广东米酒、油。
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拌苦苣黄瓜
黄瓜、苦苣、生抽、陈醋、芝麻酱、味精、花椒酱、蒜、香菜、紫甘蓝、红米椒、盐。
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鸡胸肉玉米苦苣沙拉
鸡胸肉、玉米、苦苣、丘比沙拉酱。
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田园蔬菜沙拉
鸡蛋、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁、生菜、苦苣、沙拉酱。
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香肠蔬菜沙拉
香肠、生菜、苦苣、小番茄、沙拉酱
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鸡胸肉拌紫甘蓝
鸡胸肉、紫甘蓝、苦苣、芝麻油、盐、生抽、凉开水。
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苦瓜水果沙拉
苦瓜、香蕉、番茄、苦苣、沙拉酱。
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苦苣拌鸡胸肉
苦苣、鸡胸肉、芝麻油、盐、生抽。
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蒜香爽口苦苣
苦苣、生抽、盐、蒜、醋、辣椒油、香油、蚝油。
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