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凉粉的营养功效与选购技巧
素韭菜盒子
面粉、韭菜、凉粉、鸡蛋、虾皮、盐、味精、姜、香油。
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黄瓜拌凉粉
黄瓜、凉粉、鸡胸肉、香菜梗、蒜、醋、生抽、青芥末、香油、白糖。
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炒凉粉
凉粉、蒜、醋、酱油、油。
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凉粉汤
凉粉、生菜、盐、香油。
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炒凉粉
凉粉、蒜苔、盐、葱花、蒜蓉、小米椒、酱油、味精。
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粉汤饺子
速冻水饺、黄花菜、木耳、土豆粉条、西红柿、菠菜、凉粉、盐、葱姜蒜、生抽、鸡汁、味精、胡椒粉。
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蒜蓉豆豉炒凉粉
凉粉、葱蒜、蒜蓉豆豉酱。
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凉拌凉粉
凉粉、小葱、大蒜、生姜、盐、生抽、油辣椒、花椒油、香油、鸡精。
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家常炒凉粉
凉粉、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、味精、十三香、老抽、生抽、料酒。
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粉汤饺子
饺子、凉粉、黄花、木耳、豆腐、西红柿、盐、生抽、辣椒面、葱姜蒜、鸡精、香菜。
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