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莲子的做法
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山药苹果小米粥
铁棍山药、苹果、莲子、红枣、小米。
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蜜汁火方
下方、莲子、红椒丝、葱白丝、葱叶丝、冰糖、蜂蜜、水淀粉。
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莲子薏仁百合红豆汤
莲子、薏仁、百合、红芸豆。
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桂圆红枣银耳莲子羹
丑耳、红枣、桂圆、莲子、枸杞、纯净水、冰糖。
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莲子芡实银耳汤
莲子、芡实、银耳、红枣、水。
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银耳枸杞汤
银耳、莲子、枸杞子、雪梨、冰糖、纯净水。
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杂粮粥
红芸豆、薏米、百合、莲子、花生、红枣、大米。
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莲子红烧肉
五花肉、干莲子、八角、桂皮、姜、冰糖、生抽、老抽。
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莲子烧鸡
三黄鸡、干莲子、姜片、生抽、老抽、蚝油、盐。
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墨鱼双莲瘦肉汤
墨鱼干、莲藕、瘦肉、莲子、食用油、盐、鸡精。
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