藜麦的做法

大米、南瓜、小米、藜麦。

南瓜、藜麦、小米、水。

藜麦、菠菜、细芦笋、鸡蛋、红彩椒、油、盐。

谷物米、猪肉、牛肉、鸡肉、菠菜、黑木耳、香菇、藜麦、水。

小米、三色藜麦、枸杞子。

猪肉、大米、糙米、三色藜麦、梅干菜、葱、鸡蛋、酱油、香油、糖。

鸡胸肉、南瓜、大米、藜麦、大葱、大蒜、香菇、盐、清水、橄榄油、生抽、料酒。

三色藜麦、虾仁、鸡蛋、西兰花、西兰花鹰嘴豆浓汤、蘑菇、料酒、盐、鸡精、柠檬汁。

东北稻花香、三色藜麦。

三色藜麦、黑米、甜虾、鸡腿菇、胡萝卜、玉米甜豆、鸡蛋、油、盐。