奇亚籽的做法

黑芝麻、即食燕麦片、自制格兰诺麦片、香蕉、奇亚籽、水。

胡萝卜、黄瓜、小番茄、藜麦、生菜、奇亚籽、油醋汁。

黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞、桑葚干、熟核桃仁、红枣肉、奇亚籽、龙舌兰糖浆。

藜麦、黄豆、奇亚籽、水。

胡萝卜、黄瓜、藜麦、小番茄、生菜、奇亚籽、油醋汁。

小米、三色藜麦（熟）、奇亚籽、水。

多谷米、大番茄、鸡腿菇、毛豆、干茶树菇、奇亚籽、水。

椰子油、低筋面粉、枫树糖浆、奇亚籽。

黑芝麻、黑豆、核桃、奇亚籽、香蕉、水。

燕麦片、核桃、奇亚籽、水、葡萄干、蔓越莓干。