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奇亚籽的做法
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咖喱奇亚籽小扁豆花椰饭
花椰菜、红小扁豆、毛豆、奇亚籽、咖喱块、水。
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奇亚籽藜麦豆浆
藜麦、黄豆、奇亚籽、水。
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藜麦杂菜沙拉
胡萝卜、黄瓜、藜麦、小番茄、生菜、奇亚籽、油醋汁。
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奇亚籽藜麦小米粥
小米、三色藜麦(熟)、奇亚籽、水。
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菌菇杂粮饭
多谷米、大番茄、鸡腿菇、毛豆、干茶树菇、奇亚籽、水。
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枫糖椰香奇亚籽冰淇淋球
椰子油、低筋面粉、枫树糖浆、奇亚籽。
850人收藏
黑芝麻核桃黑豆浆
黑芝麻、黑豆、核桃、奇亚籽、香蕉、水。
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奇亚籽燕麦粥
燕麦片、核桃、奇亚籽、水、葡萄干、蔓越莓干。
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山药黑芝麻糊
黑芝麻、山药、香蕉、核桃、奇亚籽、水。
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原汁原味白灼三彩时蔬
金针菇、胡萝卜、茼蒿、奇亚籽、奇亚籽油、六月鲜轻盐10克特级原汁酱油。
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