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苔菜的做法
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苔菜的营养功效与选购技巧
苔菜包子
中粉、苔菜、清水、猪肉馅、油、盐、鸡精、姜粉、料酒、生抽、酵母。
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苔菜五花肉炖粉条
苔菜、粉条、红椒、蒜、姜、葱、五花肉、盐、生抽。
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苔菜炒肉
苔菜、五花肉、葱、干辣椒、菜籽油、酱油、盐、鸡精、香油。
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苔菜猪肉水饺
面粉、猪肉、苔菜、葱、姜、花生油、料酒、味极鲜酱油、蚝油、香油、水。
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苔菜猪肉水饺
苔菜、猪肉、面粉、鸡蛋、清水、葱、姜、酱油、美极鲜、五香粉、盐、花生油。
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营养丰富的蔬菜果汁
苔菜、苹果。
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杂蔬猪肉包子
面粉、油菜、苔菜、白菜苗、猪肉、豆腐、海米、盐、味极鲜酱油、老抽、花椒粉、白胡椒粉、酵母、面酱、味精、植物油。
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苔菜炒肉
猪肉、苔菜、胡萝卜、大蒜、玉米油、白糖、食盐、味极鲜、鸡精。
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蔬菜海鲜锅
虾、海蛎子、香菇、平菇、金针菇、油菜、苔菜、胡萝卜、荠菜、豆腐、小葱、香菜、料酒、橄榄油、蒸鱼豉油、蚝油。
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塔吉锅之鲜美杂蔬
苔菜、胡萝卜、茄子、蘑菇、西红柿、五花肉、精盐、酱油。
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