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紫米的做法
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营养粥
小红豆、薏仁米、黑豆、紫米、燕麦米、大红枣。
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养生紫米饭
大米、紫米、水。
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红豆黑米饭
红豆、紫米、大米、绿豆、糯米。
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五谷杂粮营养米糊
芡实、薏米、紫糯米、糯米、小米、花生、黄豆、黑豆、黑芝麻、龙眼肉、冰糖。
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五色养颜粥
黄豆、绿豆、红豆、黑豆、紫米、冰糖。
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紫米红豆粥
紫米、红豆。
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营养八宝米糊
紫米、黑芝麻、黄豆、花生、红豆、糙米、粳米、红枣。
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紫米团
紫米、白糖。
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紫米寿司
大米、紫米、寿司皮、沙拉酱、鸡蛋、胡萝卜、白菜、寿司醋。
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黑珍珠甜汤
黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、冰糖、桂花。
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