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荤素搭配 长命百岁
荤素搭配 长命百岁 饮食不是越清淡越好。事实证明,饮食过分清淡会降低体质,食品多样化,有益寿与康。
荤素搭配 长命百岁
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花开富贵牡丹鱼片
草鱼、盐、料酒、鸡精、胡椒、淀粉、蚝油、白糖、油。
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滑肉炒荷兰豆
瘦肉、荷兰豆、油、盐、淀粉、辣椒、大蒜、鸡精、生姜。
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西兰花炒蘑菇
口蘑、西兰花、胡萝卜、姜、蒜、生抽、盐。
25934人收藏
双椒炒牛肉
牛肉、油、红辣椒、生姜、淀粉、盐、青辣椒、大蒜、鸡蛋清。
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豆腐土豆烧肉
豆腐、猪里脊肉、青朝天椒、花椒、洋葱、生姜、老抽、油、高汤、土豆、红朝天椒、大葱、大蒜、老干妈、豆瓣酱、盐、白糖、香油。
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萝卜烧羊肉
羊肉、白萝卜、胡萝卜、豆瓣酱、姜、葱、八角、花椒、小辣椒、生抽。
613人收藏
豆角炖排骨
排骨、豆角、红椒、姜、蒜、葱、生抽、料酒、蚝油、番茄酱、白糖。
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青椒回锅肉
五花肉、青椒、姜、蒜、葱、郫县豆瓣酱、料酒、香醋、白糖、盐。
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清蒸鲳鱼
鲳鱼、姜、葱、红甜椒、蒸鱼豉油、料酒。
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可乐鸡翅
鸡翅、可乐、生姜、大蒜、盐、酱油、花生油、米酒。
3049人收藏
糯米扣鸡
鸡翅、糯米、普通大米、香菇、碗豆、盐、芝麻油、花椒油、生抽、老抽、黄豆酱、五香粉、大葱、姜、白糖。
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豌豆炒腊肠
腊肠、豌豆、食用油、盐、蒜末。
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洋芋蒸肉
五花肉、洋芋、葱、姜、蒜、糖、肉蔻、王致和大块腐乳、料酒、盐、香叶、八角、大料、白芷、老抽。
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沙茶风味鸡翅
鸡翅、生抽、蚝油、沙茶酱、橄榄油、蒜、糖、姜粉。
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酱油鸡
清远鸡、生抽、老抽、油、葱、姜、料酒、冰糖、蒜头。
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梅菜扣肉
五花肉、梅干菜、腐乳汁、葱、生抽、白酒、白糖、油盐、姜。
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白菜炒年糕
水晶年糕、白菜、青椒、油、盐、葱花。
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浓浓的年味炒饭
腊肉、土豆、米饭、盐、鸡精、胡萝卜、鸡蛋、油、胡椒粉、葱花。
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椒盐尖椒酿肉
尖椒、肉糜、蒸鱼鼓油、生抽、盐巴、鸡精、调和油、椒盐。
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番茄牛腩
牛腩、番茄、土豆、洋葱、姜、八角、盐、料酒、生抽、番茄沙司。
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草菇炒西兰花
西兰花、草菇、胡萝卜、盐、油。
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杏鲍菇牛肉丁
牛肉、杏鲍菇、油、鸡蛋、辣椒、盐、鸡精。
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莴苣鸡丁
莴苣、鸡胸肉、油、盐、葱花、料酒。
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培根黄瓜玉米粒
新鲜水果玉米、培根、黄瓜、盐。
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泡藕带炒鸡胗
鸡胗、泡藕带、红萝卜、青椒、啤酒、料酒、淀粉、油盐。
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多蔬煨羊肉
羊肉、桂皮、花菜、西红柿、草果、白豆蔻5个、花椒、调和油、盐巴、料酒、老抽、蚝油、五香粉、鸡精。
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鲜掉眉毛的黄鱼煨面
黄鱼、面条、雪菜、大蒜、生姜、小葱、鸡蛋、料酒、盐、生粉、胡椒粉、猪油。
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白菜肉丸菌菇烩
猪肉馅、大白菜、油、盐、香葱、姜、鲜酱油、白胡椒粉、玉米淀粉、口蘑、平菇、茨菰。
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番茄胡萝卜炖牛腩
牛腩、番茄、胡萝卜、洋葱、老姜、小葱、蒜、高度白酒、食用油、生抽、盐、冰糖、香油、香叶、陈皮。
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萝卜炖牛腩
牛腩、白萝卜、青椒、干辣椒、姜、八角、香叶、生抽、老抽、料酒、白糖、盐。
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