#早餐#早餐第4天。明天就入伏了。7月12日至7月21日为初伏,7月22日至8月10日为中伏,8月11日至8月20日为末伏,共计40天。老话说冬养三九夏养三伏。三伏天,是一年中最热的阶段。也是一年中的重要养生时刻,三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,吃好了还能冬病夏治。一年仅此一次,请大家珍惜!