一人食减脂餐

#早餐##午餐# 早餐，低卡燕麦盒子，燕麦，0糖酸奶，香蕉，奇亚籽，可可粉组成 午餐，糙米饭，香菇滑鸡，香菇和去皮去骨鸡腿肉#一人食也要用心做#